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Témoignage d’un rétablissement chez les Narcotiques Anonymes

15 décembre 2016 News, Témoignages

Anne (nom fictif) fréquente le mouvement Narcotiques Anonymes (NA) depuis près de trois ans. Jadis accroc à l’alcool et à la cocaïne, elle apprend aujourd’hui à vivre différemment, après 30 années de consommation. Lorsque nous nous sommes rencontrés, le 5 décembre dernier, Anne en était à son 987e jour de sobriété. Une application sur son téléphone intelligent se charge de lui rappeler constamment, à la minute près. « C’est motivant quand tu vois ton nombre de jours. Tu ne veux pas briser ça. Mais tu ne dois jamais oublier qu’on est seulement aujourd’hui et que demain, tout peut arriver et tout sera peut-être à recommencer », explique-t-elle.

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Une addiction à l’activité physique au même titre qu’une dépendance au produits

24 novembre 2016 News

Maladie reconnue par l’OMS, la bigorexie est l’addiction au sport qui touche aussi bien les athlètes de hauts niveaux que les amateurs. On ne présente plus les multiples bienfaits du sport mais il existe aussi un revers de la médaille: la bigorexie, une addiction à l’activité physique au même titre qu’une dépendance au jeu ou au shopping. Ce phénomène est même reconnu par l’Organisation mondiale de la santé. Quand on parle d’addiction, on évoque plutôt celle au tabac, à l’alcool, aux jeux, au sexe… mais la dépendance à l’exercice physique existe aussi et porte même un nom: la bigorexie. Lire cet Article

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