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Dépendance, rétablissement et insomnie
De nombreuses tisanes vendues dans le commerce, tout comme certains compléments alimentaires, vantent les vertus de trois plantes pour nous aider à tomber dans les bras de Morphée. La camomille, l’oranger et le tilleul sont en effet largement recommandés en cas de troubles du sommeil. Mais leur réputation est-elle méritée ?
En période de stress, l’endormissement devient difficile et les réveils nocturnes plus fréquents. Plusieurs plantes aux bienfaits calmants sont souvent conseillées pour y remédier. Une petite camomille avant d’aller dormir ? Qui n’a jamais entendu ce conseil lorsqu’il peine à trouver le sommeil ?
Tous les membres qui ont fait le centre APTE se rappellent la tisane calmante, si l’un d’entre vous a la recette merci d’écrire à la rédaction : info(at)afder.org Lire cet Article
Drogues, alcool : Familles des réponses à vos questions
Familles&[email protected]
Pourquoi ne veut-il pas voir son problème d’alcool? Il est difficile pour la plupart des gens d’admettre qu’ils ont
perdu le contrôle de leur comportement. Les hommes ont souvent une exigence très forte envers eux-mêmes. Ils souhaitent avoir le contrôle sur tout et être capables de résoudre seuls leurs problèmes. Cela peut les amener à mettre beaucoup de temps avant de reconnaître leur problème et d’accepter de l’aide. Lire cet Article
Se faire licencier à cause de sa toxicomanie
Les tests de dépistages salivaires sur les salariés occupant des postes “hypersensibles”. Les associations d’usagers en rétablissement peuvent jouer un rôle de “pair-aidant” envers les salariés diagnostiqués malades dépendants, c’est leur vocation. Des associations organisent déjà des sessions dans les entreprises et proposent des solutions gagnant-gagnant entre le malade dépendant et son entourage. Le secret médical doit évidement s’appliquer puisque la dépendance est une maladie. Dans les lycées de la région Parisienne il est quand même surprenant de constater que pas une seule association d’usagers en rétablissement ne réalise des actions de prévention. La valeur thérapeutique d’un dépendant aidant un autre dépendant est maintenant un acquis et il y a sur Paris et sa région un millier de dépendants en rétablissement, le réservoir de personnes capables d’assurer des sessions de prévention est inépuisable, Ya-Ka. Lire cet Article
